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バリ島・エステ・スパ
　
　

Siesta
シエスタ

シエスタ　スパ　バリ島
　
バリに沢山あるスパの中でも老舗のスパ。その確かな技術に多くのリピーターが訪れます。
また、シエスタリラクゼーションレッスンでは、シエスタの技術を学ぶことが出来ます。
これからセラピストを目指す方やリラクゼーションを勉強したい方に人気のコースです。
シエスタは、空港から5分という便利なロケーションで、到着後または帰国前のリフレッシュに最適。
インドネシアに古くから伝わる伝統的なトリートメントから、最新のデトックストリートメントまでスパ上級者
に満足スパです。

　

　　

Special Recomend
　
　
★　Prana Bali 予約特典
　その1　通常料金の10％Offにてご利用頂けます（以下対象メニュー）。
　その2　シエスタオリジナルアメニティグッズをプレゼント。
　
【割引対象メニュー】
　アーユルヴェーディック パッケージ、A〜Dコース、 ミルキーバス、センシュアリティ スリミング
　 および デトックス ビューティースパ
　
　
★　新メニュー その1

　アーユルヴェ−ティック　カティ・バスティ　US$55／1時間　
　肩こり・腰痛・冷え性・便秘がち・むくみが気になる・・等々のトラブルをお抱えの方に。
　小麦粉＋ハーブを練り上げた土手に温めたセサミオイルを腰とお腹に垂らし、
　じっくりと温めながら全身のマッサージをしていきます。
　疲労や冷えが溜まりやすい腰とお腹を温めることにより代謝が促され腰痛、
　生理痛にも効果的です。

　【内容】
腰〜背中マッサージ
　　　↓
カティバスティ
（腰に小麦粉＋ハーブで土手を作り温めたセサミオイルを垂らします）
　　　↓
全身（後面）のセサミオイルでのマッサージ
　　　↓
お腹のマッサージ
　　　↓
ウダラバスティ
（お腹に小麦粉＋ハーブで土手を作り温めたセサミオイルを垂らします）
　　　↓
全身（前面）のセサミオイルでのマッサージ
　　　↓
シャワー　 		カティバスティ


ウダラバスティ
　
　
　
★　新メニュー その2

　シロダラ　US$60／1時間
　不眠症、強いストレスを感じている方に。
　セサミオイルが額と頭に継続的に注がれるアーユルヴェ−ダー式のトリートメントです。
　眉間から額にかけて温めたセサミオイルを垂らし続け、心と体のバランスを整えていきます。

　【内容】
エナジーコネクティング
　　　↓
オイルへットマッサージ
　　　↓
シロダラ　
　　　↓
シャンプー＆コンディショニング
　　　↓
ヘアードライ		 シロダラ
　
　
　以上のアーユルヴェーディック トリートメントを組み合わせたパッケージなら
　さらに深いリラックスと全身を癒します。

　　アーユルヴェーディック パッケージ A　（2時間）　通常価格 US$100　→　US$90
　 　　　アーユルヴェ−ティック カティバスティ ＋ シロダラ　

　　アーユルヴェーディック パッケージ B　（3時間）　通常価格 US$130　→　US$117
　　　　アーユルヴェ−ティック　カティバスティ＋シロダラ＋クリームバス
　

　

Photo Gallery
　
シエスタ　更衣室 シエスタ　施術着 シエスタ　マッサージルーム
↑更衣室には、シャワーやお化粧直しもできます ↑シエスタオリジナルの
施術着に着替えます		 ↑マッサージ ルームは
シングルとツインをご用意
シエスタ　フットマッサージ
↑足の不自由な方、お子様　連れの方には和室タイプも ↑サロンスペース
 ↑フットマッサージは中庭を
眺めながらゆったりと
シエスタ　中庭
↑プールも自由に使えます

　　

Menu
　　

　　

Siesta シエスタ　パッケージ

　

　アーユルヴェーディック パッケージ A　 2時間
料金 ： 通常価格 US$100　→　US$90
内容 ： - アーユルヴェ−ティック カティバスティ
- シロダラ
　

　

　アーユルヴェーディック パッケージ B　 3時間
料金 ： 通常価格 US$130　→　US$117
内容 ： - アーユルヴェ−ティック カティバスティ
- シロダラ
- クリームバス
　

　

　デトックス ビューティー スパ　　　 体験しました 3時間30分
料金 ： 通常価格 US$125　→　US$112.5
内容 ： これぞ、デトックス＆ビューティの最強トリートメント。
体内環境を整えて内外面を綺麗に！
- ハーバル デトックス ボディトリートメント
　（ボレ、デトックスマッサージ、ハーバルバンテージ、ハーバルバスを含む）
- イオンデトックス フットテラピー
- チャコール クリームバス
　

　

　センシュアリティ スリミング　　　 体験しました 2時間30分
料金 ： 通常価格 US$100　→　US$90
※ 3月31日にて終了致します
内容 ： 気になるウエスト部分のたるみをスッキリとさせるマッサージ。効果は個人的な差がありますが、約1〜6cmのサイズダウンが見込めます。施術前と後では、確実にウエストラインが窪んで見えます！
　

　

　シエスタ ミルキーバス　　 体験しました 2時間30分
料金 ： 通常価格 US$90　→　US$81
内容 ： スクラブ、パック、ミルキーバス、ボディソープ、ローションの全てにミルクを使用。1.5リットルのミルクを使った贅沢なミルクバスは乾燥したお肌をしっとり滑らかな生まれたての赤ちゃんのようなお肌に蘇らせます。
- ミルクスクラブ
　　ミルクを配合したスクラブで全身の角質を取り除きます
- シャワー
　　スクラブを流します
- マッサージ
　　アロマオイルを使い全身をマッサージ
- ミルクパック
　　ミルクを配合したパックを全身に塗り、シートで包みます。
　　パックを乾燥させる間と待ち時間に足ツボと頭をマッサージします。
- ミルキーバス
　　ミルクたっぷりのバスタブにトロピカルフラワーを浮かべ
　　さらにミルクでパックを流してからゆったりとリラックスの一時を。
- シャワー
　　ミルクボディソープで全身を洗い流します
- ローション
　　ミルクローションで仕上げます
　

　

　シエスタ ミルキーバス ＋ ミルキーフェイシャル 3時間30分
料金 ： 通常価格 US$120　→　US$108
内容 ： 上記シエスタミルキーバス＋ミルキーフェイシャルをプラス!!
- シエスタ ミルキーバス
- ミルキーフェイシャル
　　（ポイント・クレンジング、フェイス・クレンジング、ミルキー・ピーリング
　　フェイシャル＆デコルテ（胸の上、肩・首）マッサージ、ミルキー・フェイシャル・パック
　　トニック＆モイスチャー を含む）
　

　

＜＜　シエスタ 基本パッケージ　＞＞
　
※ 以下、A〜Dコースに含まれる、シエスタスペシャル には、 トラディショナルマッサージ、ルルール（スクラブ）
　　フラワーバスが含まれています。

　

　Aコース 3時間
料金 ： 通常価格 US$95　→　US$85.5
内容 ： シエスタスペシャル ＋クリームバス
　

　

　Bコース 3時間
料金 ： 通常価格 US$100　→　US$90
内容 ： シエスタスペシャル ＋フェイシャル
　

　

　Cコース 4時間
料金 ： 通常価格 US$120　→　US$108
内容 ： シエスタスペシャル ＋ フット マッサージ ＋ クリーム バス
　

　

　Dコース 4時間
料金 ： 通常価格 US$130　→　US$117
内容 ： シエスタスペシャル ＋ フェイシャル ＋ クリーム バス
　

　

　

Siesta シエスタ　アラカルト

　

　シエスタスペシャル 2時間
料金 ： US$70
内容 ： トラディショナルマッサージで全身をほぐした後、ルルール（インドネシアの伝統的なスクラブ）で、落ちかけた角質をきれいに取り除きます。そして、最後はバスタブにたっぷりと浮かぶ、トロピカルフラワーのフラワーバスをお楽しみください。
　

　

　アロマテラピー マッサージ 1時間／1時間30分
料金 ： 1時間　US$40 ／ 1時間30分　US$50
内容 ： お好みのオイルを使って、全身をマッサージ。
　

　

　トラディショナル マッサージ 1時間／1時間30分
料金 ： 1時間　US$35 ／ 1時間30分　US$45
内容 ： 伝統のトラディショナルマッサージ。満足度は最高です。
　

　

　ハーバル デトックス ボディトリートメント 1時間45分
料金 ： US$75
内容 ： ボレ、デトックスマッサージ、ハーバルバンテージ、ハーバルバス
　

　

　フェイシャル マッサージ 1時間
料金 ： US$40
内容 ： お顔のトリートメント。お肌に潤いと張りが甦ります。
　

　

　ミルキー　フェイシャル 1時間
料金 ： US$40
内容 ： ポイント・クレンジング、フェイス・クレンジング、ミルキー・ピーリング
フェイシャル＆デコルテ（胸の上、肩・首）マッサージ、ミルキー・フェイシャル・パック
トニック＆モイスチャー を含みます。
　

　

　クリームバス 1時間
料金 ： US$35
内容 ： ヘアートリートメントをしながら頭と肩をマッサージ。インドネシアならではの贅沢なくつろぎとリフレッシュのひと時をどうぞ。
　

　

　チャコール クリームバス 1時間
料金 ： US$35
内容 ： シャンプー＋チャコールクリームバス＋肩、デコルテマッサージ＋ハンドマッサージ＋プレリンス＋トニック＋ブロー
炭の吸着力とスクラブ効果によりシャンプーだけでは取りきれない毛穴のつまりや頭皮の老廃物をとりながら頭皮のマッサージをします。眼精疲労、肩こりに効果てきです。
　

　

　イオン デトックス フットテラピー　　　 体験しました 45分
料金 ： US$30
内容 ： イオンデトックスフット（肩、腕マッサージ付き）＋フットリフレクソロジー
肩と腕のマッサージで血行促進しながら、マイナスイオンが流れるフットバスに足を浸し体内に溜まった毒素を排出させます。最後にフットリフレで更にリフレッシュ。
体のだるさやむくみが無くなり冷え性や肩こりにも効果的です。
　

　

　フットマッサージ 1時間
料金 ： US$30
内容 ： 疲れた足に気持ちのいいマッサージ。若さの秘訣は第2の心臓といわれる足元から。。。
　

　

　

Siesta シエスタ　エステレッスン、スクール
　
　
“ BALI リラクゼーション レッスン” ― 極上のリラックスを貴女自身の手で。。。
　
　
　
確かな技術とサービスが定評のシエスタでは、セラピストを目指される方、または
バリ式リラクゼーションを習得したいという方のために、新しくリラクゼーションレッスンを
スタートしました。1日4時間から6時間、最低4日間から学べるので、短期間の旅行でも
ショッピングや観光をお楽しみ頂ける時間もありますね！
　
レッスン中、材料の説明、技術の流れなど日本語でご説明させて頂きます。
その他質問にも日本人スタッフが常駐しているので、色々な場面でサポート致します。

　

　1日4時間×4日間コース
料金 ： 1コース　：　50,000円／1日4時間×4日間
（ 追加レッスン　：　12,500円／1日4時間 ）
内容 ： 4時間コースでは、バリニーズリラクゼーションの雰囲気や流れを知りたい方に適したビギナーコースです。午後3時で終了しますので、観光などもついでに楽しみたい方に向いています。
　
【 選択科目 】
　※下記科目の中からご自由に科目選択していただきます。
　〇 バリニーズ・クリームバス
　〇 バリニーズ・トラディショナル・マッサージ
　〇 バリニーズ・アロマティック・マッサージ
　〇 バリニーズ・フェイシャル
　〇 バリニーズ・フット・マッサージ
　〇 バリニーズ・バトゥ・マッサージ
　
【 スケジュール 】
日程 交通 時間 スケジュール
1日目 車



車
　
 9:30
10:00
12:00
13:00
15:00
　
 シエスタ・スパ・アカデミーへ。
レッスン
昼食（シエスタ・スパ・アカデミーにて）
レッスン
レッスン終了後、ホテルへ。
【ホテル泊（別費用）】
2日目 車



車
　
 9:30
10:00
12:00
13:00
15:00
　
 シエスタ・スパ・アカデミーへ。
レッスン
昼食（シエスタ・スパ・アカデミーにて）
レッスン
レッスン終了後、ホテルへ。
【ホテル泊（別費用）】
3日目 車



車
　
 9:30
10:00
12:00
13:00
15:00
　
 シエスタ・スパ・アカデミーへ。
レッスン
昼食（シエスタ・スパ・アカデミーにて）
レッスン
レッスン終了後、ホテルへ。
【ホテル泊（別費用）】
4日目 車



車
　
 9:30
10:00
12:00
13:00
15:00
　
 シエスタ・スパ・アカデミーへ。
レッスン
昼食（シエスタ・スパ・アカデミーにて）
レッスン
レッスン終了後、ホテルへ。
【ホテル泊（別費用）】
　
【 レッスン料金に含まれるもの 】
1． テキスト及び、レッスン中の溶剤
2． 受講修了証
3． インストラクター×1名、モデル×1名
4． 送迎（クタ、ヌサドゥア、ジンバランのホテル〜シエスタ・スパ・アカデミー往復）
5． レッスン時の昼食×4回
　

　

　1日6時間×4日間コース
料金 ： 1コース　：　65,000円／1日6時間×4日間
（ 追加レッスン　：　15,000円／1日4時間 ）
内容 ： 6時間コースでは、サロン関係者、技術習得、レベルアップなどもっと深く学びたい方に適しています。レッスンの練習時間もハードですが、より中身の濃いレッスンです。
　
【 選択科目 】
　※下記科目の中からご自由に科目選択していただきます。
　〇 バリニーズ・クリームバス
　〇 バリニーズ・トラディショナル・マッサージ
　〇 バリニーズ・アロマティック・マッサージ
　〇 バリニーズ・フェイシャル
　〇 バリニーズ・フット・マッサージ
　〇 バリニーズ・バトゥ・マッサージ
　
【 スケジュール 】
日程 交通 時間 スケジュール
1日目 車



車
　
 9:30
10:00
13:00
14:00
17:00
　
 シエスタ・スパ・アカデミーへ。
レッスン
昼食（シエスタ・スパ・アカデミーにて）
レッスン
レッスン終了後、ホテルへ。
【ホテル泊（別費用）】
2日目 車



車
　
 9:30
10:00
13:00
14:00
17:00
　
 シエスタ・スパ・アカデミーへ。
レッスン
昼食（シエスタ・スパ・アカデミーにて）
レッスン
レッスン終了後、ホテルへ。
【ホテル泊（別費用）】
3日目 車



車
　
 9:30
10:00
13:00
14:00
17:00
　
 シエスタ・スパ・アカデミーへ。
レッスン
昼食（シエスタ・スパ・アカデミーにて）
レッスン
レッスン終了後、ホテルへ。
【ホテル泊（別費用）】
4日目 車



車
　
 9:30
10:00
13:00
14:00
17:00
　
 シエスタ・スパ・アカデミーへ。
レッスン
昼食（シエスタ・スパ・アカデミーにて）
レッスン
レッスン終了後、ホテルへ。
【ホテル泊（別費用）】
　
【 レッスン料金に含まれるもの 】
1． テキスト及び、レッスン中の溶剤
2． 受講修了証
3． インストラクター×1名、モデル×1名
4． 送迎（クタ、ヌサドゥア、ジンバランのホテル〜シエスタ・スパ・アカデミー往復）
5． レッスン時の昼食×4回
　

　

　　

Spa Data
　　
住所 ： JL.Toya Ning No.9, Tuban Kuta Bali
営業時間 ： 午前10:00〜午後21:00
無料送迎エリア ： ヌサドゥア、ジンバラン、クタ、スミニャック、サヌール地区。お一人様より。
その他 ： 【お子様連れの方】
ご家族でご利用の際、お子様には中庭のプールで遊んで頂いたり　フラワーバス（ご利用頂くメニューに含まれる場合）に、ご両親と一緒に入浴して頂く事も可能です。
　
【昼食、または夕食時のご利用（有料）】
長時間のパッケージなどの際、ご希望に応じてシエスタ特製弁当（有料、\1,000〜1,200）のご注文を承ります。ご希望の方は、受付の際予めスタッフへお知らせ下さい。
　
【リラックス効果を高めるBGM】
マッサージをお受け頂く間、4種類のCD（アジア、西洋、ネイチャーボーカル）から、お好みのタイトルをお選び頂けます。ヘッドホンを通して聞くBGMは、聴覚からも癒しの効果が。
　
【体の中からきれいに】
マッサージが終わった後は、ジャムー（インドネシアの伝統的健康ドリンク）をお召し上がり頂き、体の中からきれいに。
　
【シャワーのみのご利用もOK（有料）】
ホテルをチェックアウトした後、お買い物やツアーで疲れて汗を流したい、といった方の為にシエスタでは、シャワーのみ（Rp50,000）でもお使い頂けます。
　
【設備】
SPA　： 　ツイン4室　　シングル5室
シャワールーム　： 　男性用4室　女性用5室
プール　： 　非塩素殺菌の優しい水
美容室　： 　ヘアーカット、ヘアーパーマ